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资源《老明读书《B站课堂:终结你的拖延症2.0》》的海报

老明读书《B站课堂:终结你的拖延症2.0》

📚 资源类型:课程
🏷️ 资源标签:#通识#心理学#课程#老明读书#B站课堂#终结你的拖延症
📁 文件大小:总共12个文件 (1.02GB)
📝 资源收集:夸克资源吧
🔍 资源来源:夸克网盘

资源简介

一堂克服拖延症的课程,基于心理学以及实践经验,提出针对拖延症的有效解决策略或方法,为有拖延症的朋友提供个人成长和心灵修行的完整体系。

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