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《饮食的谬误：别让那些流行饮食法害了你》(科普)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

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📚 资源类型：电子书

🏷️ 资源标签：#科普#饮食的谬误#别让那些流行饮食法害了你#PDF#AZW3#EPUB

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资源简介

直击饮食领域前沿话题，澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”，哪些是科学事实，哪些是断章取义，哪些毫无根据，本书为你一一解答。清晰易读的一站式健康指南书。针对读者关注点，讲明原理，得出结论，提供方法，是每个家庭不可或缺的饮食健康手册。

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