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《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习

《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习

📚 资源类型:学习
🏷️ 资源标签:#学习#图书#睡眠学习法
📁 文件大小:总共4个文件 (12.67MB)
📝 资源收集:夸克资源吧
🔍 资源来源:夸克网盘

资源简介

本书作者将学霸经历总结成书,独创SLEEP学习法(透彻睡眠、有意识学习、效率技巧、评估调整、主动学习),将高质量睡眠、高质量休息、高质量学习的路径全盘分享,希望每一位学生都能劳逸结合、高效学习,彻底告别深夜书桌前的煎熬,走上睡好、玩好、学好的学霸之路! 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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