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蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我，不归咎原生家庭[喜马拉雅有声书]
📚 资源类型：有声剧
🏷️ 资源标签：#心理#有声读物#蛤蟆先生去看心理医生#不苛刻自我#不归咎原生家庭#喜马拉雅有声书
📁 文件大小：总共39个文件 (80.07MB)
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资源简介
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本心理学入门读物，通过蛤蟆先生的心理咨询故事，深入探讨了自我认知与成长。书中强调，真正的改变源于内心的觉醒，学会停止苛刻对待自己，不将问题归咎于原生家庭，而是勇敢承担起人生的责任。它引导读者学会独立思考，关爱自己，从而找到内心的平静与力量。
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